Nutzen Sie Ihren Urlaub, um sich (wieder) richtig fit zu fühlen: In dieser Aktivwoche lernen Sie schwerpunktmäßig die Vorzüge eines gezielten Nordic Walking Trainings kennen. Unter fachkundiger Anleitung trainieren Sie Ihre Ausdauer. Auf dem Programm stehen zudem Muskelaufbautraining und Übungen für mehr Beweglichkeit. „Das Original“ steht für ganzheitliche Stärkung Ihrer Gesundheit. Die Indoor-Aktivitäten finden in der VitaSol Therme, Extersche Straße 42, statt. Sie kommen bei vielen Einheiten des Programms außerdem in den Genuss, die wunderschöne Landschaft rund um Bad Salzuflen kennenzulernen.
- Begrüßung, Kennenlernen und Programmvorstellung
- Ermittlung der Leistungsfähigkeit in der Gruppe
- Einführung ins Nordic Walking
- Nordic Walking
- Spezifische Gymnastik
- Ausdauerorientiertes Terraintraining
- Ergometertraining
- Einweisung ins Muskelaufbautraining
- Rumpfaufbau / Rückentraining
- Aquafitness
- Entspannungstraining
- Seminar: „Einfach gesunde Ernährung”
- Auswertung und Resümee der Aktivwoche
- Betreuung
Saisonzeiten
ganzjährig
06.03.2022 - 26.11.2022Preise
| pro Person bei Kassenzuschuss von 160,- € für das Gesundheitsprogramm |
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Ferienwohnungen, Ferienhäuser & Appartments
| Name | Preis pro Person bei Belegung mit 2 Personen | Preis pro Person bei Belegung mit einer Person |
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Das Stadthaus bei 2-Pers.-Belegung pro Person Kategorie: Ferienwohnung / -haus | 279,00 € | |
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Fewo Schulte bei 2-Pers.-Belegung pro Person Kategorie: Ferienwohnung / -haus Link zur Webseite | 279,00 € | |
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Tal-Residenz bei 2-Pers.-Belegung pro Person Kategorie: Ferienwohnung / -haus Link zur Webseite | 279,00 € | |
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Fewo Lippold bei 2-Pers.-Belegung pro Person Kategorie: Ferienwohnung / -haus | 279,00 € | |
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Fewo Altstadtliebe bei 2-Pers.-Belegung pro Person Kategorie: Ferienwohnung / -haus | 279,00 € | |
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Fewo am Kurpark bei 2-Pers.-Belegung pro Person Kategorie: Ferienwohnung / -haus | 279,00 € | |
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Fewo Schulte bei 2-Pers.-Belegung pro Person Kategorie: Ferienwohnung / -haus Link zur Webseite | 279,00 € |
Pensionen
Hotels und Hotel garni
| Name des Hotels | DZ | EZ |
|---|---|---|
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Hotel Joh Kategorie: Hotel | 295,00 € | 319,00 € |
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Haus Europa Kategorie: Hotel Link zur Webseite | 324,00 € | 324,00 € |
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Haus Hansa Standard Kategorie: Hotel Link zur Webseite | 324,00 € | 324,00 € |
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Haus am See Kategorie: Hotel | 324,00 € | 324,00 € |
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Salzufler Hof Kategorie: Hotel | 324,00 € | 324,00 € |
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Hotel Lippold Kategorie: Hotel Link zur Webseite | 324,00 € | 348,00 € |
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Villa Holstein Kategorie: Hotel Link zur Webseite | 324,00 € | 354,00 € |
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Staatsbadhotel Maritim Kategorie: Hotel Link zur Webseite | 426,00 € | 426,00 € |
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Hotel Römerbad Kategorie: Hotel Link zur Webseite | 426,00 € | 426,00 € |
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Hotel Arminius Kategorie: Hotel | 426,00 € | 426,00 € |
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Best Western Hotel Ostertor Kategorie: Hotel | 426,00 € | 426,00 € |
Zusatzinformationen:
Für Alleinreisende: Der Einzelzimmerzuschlag entfällt.
*Einzelbelegung Fewo mit Aufpreis möglich
Haus Erdbrügger: Sa 28 und 29 nicht buchbar
Haus Europa: Sa 01 / Sa 02 und Sa 27 bis Sa 29 nicht buchbar
Hotel Maritim: Termine Sa 05 nicht buchbar
Hotel Arminius: Termin Sa 11 nicht buchbar
Termine
| Beginn | Ende | Freie Plätze | Angebotsnummer | |
|---|---|---|---|---|
| 12.06.2022 | 18.06.2022 | ausgebucht | Sa12-2022 | |
| 19.06.2022 | 25.06.2022 | ausgebucht | Sa13-2022 | |
| 26.06.2022 | 02.07.2022 | ausgebucht | Sa14-2022 | |
| 10.07.2022 | 16.07.2022 | ausgebucht | Sa15-2022 | |
| 17.07.2022 | 23.07.2022 | ausgebucht | Sa16-2022 | |
| 24.07.2022 | 30.07.2022 | ausgebucht | Sa17-2022 | |
| 31.07.2022 | 06.08.2022 | Anmelden | wenige Plätze | Sa18-2022 |
| 07.08.2022 | 13.08.2022 | ausgebucht | Sa19-2022 | |
| 21.08.2022 | 27.08.2022 | ausgebucht | Sa20-2022 | |
| 28.08.2022 | 03.09.2022 | ausgebucht | Sa21-2022 | |
| 04.09.2022 | 10.09.2022 | Anmelden | wenige Plätze | Sa22-2022 |
| 02.10.2022 | 08.10.2022 | Anmelden | buchbar | Sa23-2022 |
| 09.10.2022 | 15.10.2022 | Anmelden | buchbar | Sa24-2022 |
| 16.10.2022 | 22.10.2022 | Anmelden | wenige Plätze | Sa25-2022 |
| 23.10.2022 | 29.10.2022 | Anmelden | buchbar | Sa26-2022 |
| 06.11.2022 | 12.11.2022 | ausgebucht | Sa27-2022 | |
| 13.11.2022 | 19.11.2022 | Anmelden | buchbar | Sa28-2022 |
| 20.11.2022 | 26.11.2022 | Anmelden | buchbar | Sa29-2022 |
FID: 2201007
