Logo Aktivwoche
FASZIENTRAINING.SPEZIAL

Bad Salzuflen
Deutschland / Nordrhein-Westfalen 

KURSNUMMER (ZPP)

20200911-1231625

KUNDENZUFRIEDENHEIT
5.7
WIEDERHOLUNGSWUNSCH
97 %

Mit gezieltem Faszientraining zu mehr Beweglichkeit und einem flexiblen, gestärkten Rücken: Diese Aktivwoche legt den Schwerpunkt auf das Lösen von Verklebungen im Fasziensystem des Körpers, die durch einseitige oder zu wenig Bewegung im Alltag entstehen. Unter fachgerechter Anleitung sowie mit einem ausgewogenen Programm aus aktiven und entspannenden Einheiten befreien Sie Ihre Faszien nachhaltig. Die Indoor-Aktivitäten finden im Staatsbad Vitalzentrum, Salinenstraße 1, statt. Im Rahmen des Trainingsplans lernen Sie auch die schöne Umgebung von Bad Salzuflen wie die Salzwiesen im Landschaftsgarten kennen.

  • 6 Übernachtungen (zzgl. Kurbeitrag) /Frühstück (Fewo ohne Verpflegung)
  • Begrüßung und Programmbesprechung
  • Aqua-Fasziengymnastik
  • Faszien Walking entlang der Salzwiesen
  • Faszien-Rücken-Fit: Faszien und Rücken ”Zusammenhänge spüren und erleben”
  • Faszien-Rücken-Fit: Rückenlinie & vordere Linie ”spüren-dehnen-beleben”
  • Faszien-Rücken-Fit: seitliche Linie & Spirallinie ”Stabil & beweglich – Wohlbefinden fördern”
  • Faszien-Rücken-Fit: Gesund & fit mit bewegten Faszien im Alltag
  • Faszien-Rücken-Fit: Faszien lösen und entspannen
  • Atementspannung (in der Saison am Gradierwerk)
  • Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
  • Vortrag: „Pflanzenbasierte Ernährung”
  • Abschlussgespräch - Resümee der Aktivwoche
  • Betreuung
  • Stadtführung Bad Salzuflen
  • 1x Nutzung der Thermenlandschaft und Saunapark der VitaSol Therme (2 Std.)
  • 1x Entspannungsmassage im Staatsbad Vitalzentrum

Saisonzeiten

ganzjährig

20.02.2022 - 19.11.2022

Preise

pro Person bei Kassenzuschuss von 160,- € für das Gesundheitsprogramm

Ferienwohnungen, Ferienhäuser & Appartments

NamePreis pro Person bei Belegung mit 2 PersonenPreis pro Person bei Belegung mit einer Person
Fewo Schulte bei 2-Pers.-Belegung pro Person
Kategorie: Ferienwohnung / -haus
235,00  €
Fewo am Kurpark bei 2-Pers.-Belegung pro Person
Kategorie: Ferienwohnung / -haus
235,00  €
Fewo Altstadtliebe bei 2-Pers.-Belegung pro Person
Kategorie: Ferienwohnung / -haus
235,00  €
Fewo Lippold bei 2-Pers.-Belegung pro Person
Kategorie: Ferienwohnung / -haus
235,00  €
Tal-Residenz bei 2-Pers.-Belegung pro Person
Kategorie: Ferienwohnung / -haus
235,00  €
Das Stadthaus bei 2-Pers.-Belegung pro Person
Kategorie: Ferienwohnung / -haus
235,00  €

Pensionen

NamePreis pro Person bei Belegung mit 2 PersonenPreis pro Person bei Belegung mit einer Person
Haus Erdbrügger
265,00  € 289,00  €

Hotels und Hotel garni

Name des HotelsDZEZ
Staatsbadhotel Maritim
Kategorie: Hotel
395,00  € 395,00  €
Hotel Arminius
Kategorie: Hotel
395,00  € 395,00  €
Hotel Römerbad
Kategorie: Hotel
395,00  € 395,00  €
Villa Holstein
Kategorie: Hotel
285,00  € 315,00  €
Hotel Lippold
Kategorie: Hotel
285,00  € 309,00  €
Hotel Joh
Kategorie: Hotel
265,00  € 289,00  €
Salzufler Hof
Kategorie: Hotel
285,00  € 285,00  €
Haus am See
Kategorie: Hotel
285,00  € 285,00  €
Haus Hansa Standard
Kategorie: Hotel
285,00  € 285,00  €
Haus Europa
Kategorie: Hotel
285,00  € 285,00  €
Best Western Hotel Ostertor
Kategorie: Hotel
395,00  € 395,00  €

Zusatzinformationen:

Ferienwohnung: Einzelbelegung mit Aufpreis möglich

Haus Europa: SaFz 01 und SaFz 07 nicht buchbar

Zusätzliche Informationen zur Unterbringung:

Für die Entrichtung des Kurbeitrags erhalten Sie in Ihrer Unterkunft Ihre persönliche SalzuflenCARD. Mit dieser Karte können Sie viele Leistungen kostenlos oder vergünstigt nutzen. Kostenlos sind: Eintritt in Kurpark und Wandelhalle, Trinkbrunnenausschank, Konzerte des Staatsbad Orchesters, Fahrten mit dem Stadtbus und vieles mehr.

Termine

BeginnEndeFreie PlätzeAngebotsnummer
16.10.202222.10.2022 ausgebucht SaFz06-2022
13.11.202219.11.2022Anmelden  wenige Plätze SaFz07-2022
FID: 2201584